ENTSPANNUNG & YOGA

Beschreibung

Bei mir geht es am Donnerstag um das LOSLASSEN. Durch fühlen der Gegenwart, im JETZT sein. Was verändert sich wenn.... Wie fühlt es sich an, wenn... In der Entspannungsstunde bekommst DU kleine Elemente aus dem Shiatsu kombiniert mit Asanas. DEIN Körper bekommt Zeit und Ruhe in die leichten Figuren zu gehen. DEHNUNG - ENTSCHLEUNIGUNG Entspannt sein, wie fühlt sich das an... Spüre wie es leichter wird ... Im Shavasana begleite ich Dich mit einer Traumreise verbunden mit wundervollen, natürlichen Ölen. Habe einen ENTSPANNTEN Feierabend. WICHTIG! Bitte Bringe deine eigene Yogamatte mit. Wenn du noch keine besitzt, meld dich bei mir. Gerne auch Wasser mitbringen Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Energieausgleich 12€ Wir freuen und auf Dich.... Leben ist JETZT HERZlichst Antje